Profissional de Educação Física e personal trainer dedicada ao estudo e à aplicação prática do movimento humano no contexto da vida real.

Seu trabalho integra os princípios da biologia evolutiva com o treinamento funcional de força — buscando entender como o corpo humano se adapta aos estímulos de movimento e como essas adaptações podem ser traduzidas em autonomia física, capacidade funcional e qualidade de vida real.

Ao longo de sua trajetória, construiu uma abordagem própria de estímulo ao movimento, organizando o raciocínio por trás do treinamento para que ele faça sentido dentro das demandas reais das pessoas.

Ministra cursos, palestras e programas de capacitação para profissionais da saúde e do movimento voltados ao desenvolvimento do raciocínio aplicado.